Fonctionnement

Un échange humain,
structuré et responsable.

Give & Receive organise l’échange en quelques étapes simples. Le but n’est pas d’ajouter des règles pour compliquer — mais de créer un cadre qui protège la qualité relationnelle, pour les deux personnes.

La logique en une phrase

Tu arrives avec une intention claire. Tu rencontres une personne compatible. Et l’échange est évalué pour améliorer le système — sans exposition publique.

Résonance

“Je me reconnais ici. Je peux parler.”

Structure

“Je comprends le cadre. Je sais à quoi m’attendre.”

Ce que le système protège

  • L’équilibre : éviter qu’un échange devienne unilatéral.
  • La clarté : éviter les discussions floues ou interminables.
  • La sécurité : limiter les dynamiques de dépendance ou de surcharge.

Les 3 étapes

1

Intention

Tu choisis ton mode : donner, recevoir, ou les deux. Tu précises un sujet et ton niveau d’énergie.

L’intention évite le flou : on n’entre pas dans un échange “par hasard”.

2

Rencontre

Le matching cherche une compatibilité simple : sujet, posture, rythme. Pas de logique sociale. Pas d’exposition.

Le but : une rencontre utile, au bon moment.

3

Évaluation

Après l’échange, chacun évalue la qualité relationnelle de manière privée.

Ces signaux nourrissent l’amélioration du système et protègent les prochains échanges.

Garde-fous et signaux

L’intelligence du système est volontairement discrète. Elle ne “juge” pas. Elle observe des signaux simples pour préserver l’équilibre.

Quand un schéma devient préoccupant, le système peut suggérer des pauses, réduire l’intensité, ou éviter certains matchs.

Surcharge

Trop d’échanges d’affilée, fatigue, baisse de qualité relationnelle.

Dépendance

Recherche répétée d’une même dynamique, difficultés à clôturer.

Détresse persistante

Signaux répétés de crise ou de déséquilibre émotionnel.

Une responsabilité partagée

Give & Receive n’est pas un espace où l’on “consomme” quelqu’un. C’est une rencontre : chacun doit pouvoir donner ou recevoir sans se perdre.

La meilleure protection reste humaine : limites, consentement, rythme.

Ce que tu peux attendre

  • Clarté : un échange cadré, pas un flux infini.
  • Respect : pas de pression, pas d’injonction.
  • Prudence : pas de promesse, pas de “solutions miracles”.

Comprendre le cadre, avant d’entrer dans l’échange.

Give & Receive ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique. En cas d’urgence, contacte les services compétents.